青春痘需要如何护理才好？青春痘的出现主要跟皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。主要好发于脸部、背部胸部等地方。那么，青春痘需要如何护理才好呢？下面合肥肤康皮肤病医院来为大家介绍

　　1.痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，所以护肤品要选择清爽型的，太过滋润会对肌肤造成负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘肌肤也不能一味的控油，也要注意补水。

　　2.不要挤痘痘，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑，挤痘痘只会造成发炎，即便后期摆脱疾病困扰，还会留下瘢痕。

　　3.少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。

　　4.维持良好的心态，性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，导致青春痘加重，因此患者要保持良好的心情。

　　5.中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

　　温馨提示：爱美是人的天性，但脸上痘痘来势汹汹，给患者的的面部带来了堪比“毁容”，所以大家一定要及时的到医院进行检查，及时就诊，注意正常饮食还有每天有足够的睡眠的时间